SOĞUK DUŞ
Güneş altında çok uzun süre kaldığınızda yanık olan bölgeye soğuk su tutmak iyi gelebilir. Eğer ileri derecede bir yanık yoksa bölgeye soğuk kompres uygulamak geçici olarak rahatlatabilir.
ZEYTİNYAĞI VEYA ALO VERA
Zeytinyağı veya alo vera küçük yaraları iyileştirmek için olukça iyi bir nemlendiricidir. Bölgeyi nemlendirerek hem acısını dinlendirebilir hem de iyileşme sürecini hızlandırabilirsiniz.
KABARCIKLARI SAKIN PATLATMA
Güneş yanığı ve benzeri cilt hasarları oluştuğunda vücut savunma mekanizması olarak hasar olan bölgede su toplayarak kabarcıklar oluşturur. Bu kabarcıklar vücudun kendi kendine tedavi etme yöntemidir. Kabarcıkların üstüne nemlendirici sürebilir ve bir bezle örterek koruyabilirsiniz.
SOYULAN YERLERİ YOLMAYIN
Cilt hasar almış deriyi atar ve yerine başka bir deri oluşturur. Bu esnada kılcal damarlar etkisi ile kaşınma ihtiyacı duyabilirsiniz. Bölgeyi nemlendirerek iyileşmesini sağlayın.